Así es Nueva York

El sexo mejora la salud...(2da Parte)

Seguimos repasando las ventajas que tiene para el organismo una vida sexual activa. El sexo es mucho más que placer, nos permite vivir mejor.

Continuamos mencionando los beneficios que nos aporta el sexo en nuestras vidas. El corazón es un órgano sensible y por eso una actividad sexual regular previene ataques cardíacos porque estimula el sistema cardiovascular.

Pero, además, el sexo tiene las siguientes ventajas:
1• Favorece las defensas del organismo. Al aumentar los anticuerpos, sobretodo la inmunoglobulina, nos protegemos de gripes y otras infecciones.
2• Alivia los dolores, porque se libera la hormona oxitocina y se elevan también los niveles de las endorfinas. Ambas poseen efecto analgésico.
3• Fortalece los músculos del suelo pélvico y ayuda a evitar la incontinencia urinaria en las mujeres.
4• Reduce el riesgo de cáncer de próstata. En hombres de entre 20 y los 30 años, tener cinco eyaculaciones o más por semana es preventivo.
5• Mejora la calidad del sueño. La sensación de placer posterior al acto sexual induce un estado de relax y adormecimiento y el ejercicio realizado facilita el descanso.
6• Verdadera terapia de rejuvenecimiento. El orgasmo estimula en las mujeres la producción de una hormona del crecimiento que favorece el aspecto juvenil. Además se bombea oxígeno a los tejidos que aumenta el flujo de nutrientes a la piel.